Kiégés – tematikus könyvajánló
A WHO a kiégést a krónikus munkahelyi stresszből eredezteti. Kimerültség, alvászavarok, valamint fejfájás lehetnek a fizikai tünetek. Érzelmileg az egyén elveszíti motivációját és negatívvá, cinikussá válik. Mentálisan nehezen tud koncentrálni […]