Az ősz beköszönte ideális időszak arra, hogy többet foglalkozzunk fizikai egészségünkkel.
A következő kiadványok számos módszert mutatnak be, amellyel határozottan javíthatunk életminőségünkön. A kötetek a rendszeres testmozgás módjain kívül hasznos tanácsokat tartalmaznak az egészséges táplálkozás, alvás, regeneráció és légzés terén.
